Servono per gestire lo stress, ingannare l’attesa, sostituire una sigaretta o avere l’alito più fresco quando si è fuori casa: le chewing gum sono anche considerate un ottimo alleato della digestione, prevengono nausea e vomito se si soffre di mal d’auto (sai che succede se ne ingoiamo una?) e favorirebbero l’aumento dell’attenzione, anche se i contro sono parecchi se prendiamo in considerazione gli ingredienti in esse contenuti.
Il rischio dell’effetto lassativo
Le gomme da masticare con lo zucchero (qui tutti gli usi alternativi delle gomme) aumentano il rischio di carie dentali, ma quelle senza zucchero, che sembrano sulla carta meno dannose, in realtà lo sono di più per il nostro organismo.
Il consumo eccessivo di queste “gomme light” può provocare effetti lassativi poiché i sostituti dello zucchero richiamano acqua nell’intestino.
Gli ingredienti sintetici
E questo potrebbe essere soltanto l’inconveniente più semplice da risolvere: oltre alla gomma base, presente tra il 20 e il 40% nelle chewing gum, troviamo anche petrolio, lanolina, glicerina, polietilene, acetato di polivinile, lattice, acido stearico e paraffina,
Si tratta di ingredienti sintetici che vengono usati per rendere la gomma più morbida ed elastica e che trovano applicazione in campi che con l’alimentazione c’entrano ben poco.
Per esempio, il polivinilacetato è impiegato per la fare la colla o rendere i tessuti più lucidi (esistono anche le scarpe da ginnastica interamente fatte di gomma).
Attenzione ai dolcificanti naturali
Non solo: problemi cardiovascolari, dolori addominali, diarrea e reazioni allergiche possono insorgere a causa di altri dolcificanti naturali come il maltitolo, il mannitolo o il sorbitolo.
Insomma, se sentite proprio il bisogno di masticare una gomma, sappiate che se ne trovano anche di bio, con ingredienti molto meno dannosi come il chicle.
