Hai mai sognato il tuo ex e ti sei svegliato con un senso di confusione o curiosità? Non sei solo. Molte persone vivono questa esperienza e si chiedono cosa significhi veramente. È facile pensare che sognare un ex significhi provare ancora dei sentimenti per lui, ma la realtà è più complessa.
I sogni possono riflettere vari aspetti della nostra psiche, dalle emozioni non risolte alle dinamiche interne che nulla hanno a che fare con l’amore. In questo articolo, esploreremo i veri motivi dietro questi sogni ricorrenti e scopriremo cosa possono realmente rivelare sul nostro stato emotivo e mentale.
I sogni e le ferite del passato: quando l’ex ritorna di notte
Quando una storia d’amore finisce, resta sempre una ferita nel cuore di chi viene lasciato (e spesso anche di chi lascia): e pur se si continua ad andare avanti con la propria vita come se niente fosse, a volte è il nostro subconscio a non essere d’accordo. Capita quindi che durante la notte, quando le difese sono abbassate, il nostro/la nostra ex rispunti fuori in un sogno.
A chi non è mai capitato di sognare il proprio o la propria ex compagno/a? E anche se c’è chi afferma che chiamare l’attuale partner con il nome dell’ex non è grave, ci sentiamo comunque di consigliarvi il silenzio su questa circostanza con gli attuali fidanzati/e, mariti o mogli.
Perché accade di sognare l’ex?
Ma perché capita di sognare l’ex? Le motivazioni possono essere le più diverse: si può trattare di una situazione non risolta, che porta il nostro subconscio a chiederci chiarezza, oppure di un senso di colpa che ci attanaglia e non ci lascia neanche riposare tranquilli. Potrebbe anche trattarsi di nostalgia, legata al desiderio di tornare con l’ex (ma non è una buona idea!) o semplicemente al ricordo dei bei tempi andati, magari a fronte di una situazione non serena al presente.
A volte sognare l’ex partner può anche essere un buon segno, cioè la conferma che siamo pronti a buttarci in una nuova avventura e che desideriamo chiudere i ponti con il passato. Ovviamente, molto dipende dal sogno: se sogniamo di picchiare l’ex è un conto, se invece in sogno lo baciamo con passione è tutta un’altra storia!
Molte persone che sognano l’ex con frequenza vorrebbero smettere di farlo: un sogno ricorrente del genere può essere effettivamente fastidioso, sia che si viva una nuova storia sia quando si è single. Purtroppo però smettere di fare un certo sogno non è qualcosa che si può semplicemente decidere: i sogni sono un mondo complesso e delicato, tutt’oggi materia di studio per neurologi, scienziati e terapisti, su cui nessuno (tanto meno l’autore stesso del sogno) può mettere mano.
Cosa fare?
L’unico consiglio valido in materia è cercare di capire cosa il sogno vuole dirci ed affrontarlo: forse dobbiamo perdonare questo ex, forse vogliamo lasciar andare il suo ricordo ma ci fa paura. Qualunque sia il motivo, la soluzione è dentro di noi: va soltanto trovata.
